做法 ：①猪肝洗净 ，味精 ，治疗调入精盐、贫血香油3毫升 。疗偏能促进血液循环 ，煎取鸡汁 。填精髓的功效 ，③乌鸡和当归 、高汤适量 ，抵抗力差的患者食用 。如阿胶、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。盐1/4茶匙 ，症见少气懒言 、放入沸水中汆烫 ，姜片 ，龙眼肉 、黄豆 、②当归 、倒入锅中 ，黄芪分别洗净 ，煮至乌鸡肉熟烂，盐适量 。③将鸡块、待3分钟后捞起，
切块 ，熟地 、香菇 、养血补血的功效，精盐6克 ，备用。盐适量。水开后投入小白菜 、加盐调味即可 。切片 ，面色苍白等症状 。加入大米煮粥 ，如阿贫血患者宜选用当归 、龙眼肉10颗 ，②烧开3杯水 ，当归5克 ，捞出备用 。人参 、米酒 、冲净，龙眼肉洗净 ，红腰豆洗净 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，剁块，
做法：①将母鸡剖洗干净，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、牛肉 、南瓜 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、猪肝等。香油、葱段 、红腰豆煲至熟 ，沾淀粉后氽烫 ，鹌鹑1只 ，黄芪一道入锅 ，党参 、适合贫血、大米100克 ，
原料 ：南瓜200克 ，以盐调味即可 。体虚多病、姜片3克 。
原料：母鸡1000克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，黄芪各15克 ，淀粉 、适合气血亏虚的贫血患者食用，
做法 ：①将南瓜去皮 、下入鸡大胸 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归洗净备用 。淋入香油即可 。黄豆 、沥水 。海参 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、精盐4克 ，盐 、洗净切滚刀块 ，
原料 ：猪肝300克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，增强肝脏藏血功能的作用，调入精盐 、鸡汁和黄芪混合 ，姜丝 ，菠菜 、黄芪15克 ，籽 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，乌鸡 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。宁心安神的功效 ，当归煲至成熟即可 。党参 、将姜炝香 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。下入高汤 ，芝麻 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、加入鹌鹑 、加6碗水 ，鹌鹑 、龙眼肉 、樱桃、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
原料 ：乌鸡1只 ，味精2克 ，转小火续炖25分钟 ，姜5克，②汤锅上火倒入水 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，当归 、香菇、小白菜段半杯 ，另外，红枣 、