做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒胡萝卜2条 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，牛蒡

煲猪生姜1块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　材料  ：猪骨1.5斤，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪蜜枣2颗，