3、脂薯连皮切块；
2 、果汁建议喝3天 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯 【做法】 1 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，脂薯不可表皮变绿
。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗净 ，土豆不可长芽，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，苹果1个（约150克）
，苹果洗净、
4、